Oficjalny logotyp graficzny projektu e-Transfery.org

TEST D - Kondycja

Czwarty z testów różni się nieco od pozostałych. Oznaczony literką D test, jest sprawdzianem dla zawodników pod względem kondycyjnym. W każdym z elementów sportu, ważna jest forma. W piłce nożnej ważnym elementem jest kondycja, która w znacznym stopniu wpływa na jakość gry zawodnika podczas rozgrywek. Im bardziej intensywny mecz oraz tempo gry, tym kondycyjnie wymaga się więcej od zawodnika na boisku.

W naszym TEST D ustawiliśmy poziomy tak, aby każdy z zawodników był w stanie zrobić stopniowe postępy, miał szanse przygotować się do nich bez intensywnych treningów. Nasze testy polegają na przebiegnięciu 400 metrowych pętli, które w efekcie są niewielką odległością, jednak dla kogoś, kto kondycyjnie nie jest najlepiej przygotowany, poprawienie wyniku o kolejne 400 metrów nie będzie takim dużym wyzwaniem. Aby zaliczyć poziom, zawodnik musi przebiec daną odległość płynnie - nie może to być zbyt wolne tempo.

Każdy z poziomów to jeden punkt części głównej. Każdy kto uzyska 100 punktów (100 poziom) z TEST D, w generalnym ratingu swojej osoby, posiada 20 punktów ogólnych, czyli 1/5 całości. Idąc dalej tą myślą, prezentujemy mniej więcej przelicznik punktów częściowych na punkty główne. 100 punktów to 20 punktów, ogólnych. 10 punktów to 2 punkty ogólne czyli 5 punktów (5 poziom), to jeden punkt ogólny.

Poniżej prezentujemy podstawowe ćwiczenie:
» Bieg długodystansowy

Szczegółowa lista poziomów (DOCX, PDF)

WYRÓŻNIONA OFERTA

Profil wyróżnionego zawodnika w projekcie e-Transfery.org

0 Bartłomiej Waśniowski
Prawy pomocnik
Football Training Center

Miejscowość
Kraków
Województwo
Małopolskie
Wiek
22 l
Karta zdrowia
Posiada
Wzrost
167 cm
Waga
64 kg
Rodzaj transferu
Wolny transfer
Alternatywna
ŚN
Opanowanie piłki
0
Celność
0
Technika
0
Kondycja
0
Skuteczność
0
Media o zawodniku
, ,
Opis zawodnika
Moim celem jest zostanie legendą piłki nożnej i zrobię wszystko by się wybić spośród milionów graczy. Jak tego dokonać? Trenować, Trenować, Trenować i uczyć się jak lepiej trenować. Trening 1,5 godziny dziennie na pewno nie wystarczy, by ...czytaj więcej!
Belka menu polecanych zawodników w projekcie e-Transfery.org

Grafika przedstawiająca profil polecanego zawodnika Aleks Zambrzycki z projektu e-Transfery.org 24 Aleks Zambrzycki
Lewy Pomocnik
KKS Koleczkowo

Grafika przedstawiająca profil polecanego zawodnika Artur Jankowski z projektu e-Transfery.org 15 Artur Jankowski
Środkowy Pomocnik Ofensywny
KKS Koleczkowo

Belka menu najlepszych zawodników z Top10 w projekcie e-Transfery.org

Grafika przedstawiająca profil zawodnika Aleks Zambrzycki z Top10 projektu e-Transfery.org 24 Aleks Zambrzycki
Lewy Pomocnik
KKS Koleczkowo

Grafika przedstawiająca profil zawodnika Łukasz Sitkowski z Top10 projektu e-Transfery.org 18 Łukasz Sitkowski
Prawy obrońca
KKS Koleczkowo

Grafika przedstawiająca profil zawodnika Artur Jankowski z Top10 projektu e-Transfery.org 15 Artur Jankowski
Środkowy Pomocnik Ofensywny
KKS Koleczkowo

Grafika przedstawiająca profil zawodnika Jacek Bober z Top10 projektu e-Transfery.org 10 Jacek Bober
Prawy obrońca
Błyskawica Reda Rekowo

Grafika przedstawiająca profil zawodnika Radosław Zych z Top10 projektu e-Transfery.org 10 Radosław Zych
Środkowy Pomocnik Defensywny
KS Wałsza Pieniężno

Grafika przedstawiająca profil zawodnika Zbyszek Dąbrowski z Top10 projektu e-Transfery.org 9 Zbyszek Dąbrowski
Cofnięty Napastnik

Grafika przedstawiająca profil zawodnika Bartłomiej  Żołnowski  z Top10 projektu e-Transfery.org 7 Bartłomiej Żołnowski
Środkowy obrońca

Grafika przedstawiająca profil zawodnika Kacper Kowal z Top10 projektu e-Transfery.org 6 Kacper Kowal
Bramkarz

Grafika przedstawiająca profil zawodnika Paweł Sokołowski z Top10 projektu e-Transfery.org 6 Paweł Sokołowski
Lewy obrońca

Grafika przedstawiająca profil zawodnika Tomek Piotrowski z Top10 projektu e-Transfery.org 6 Tomek Piotrowski
Prawy pomocnik

Logotyp projektu e-Transfery.org znajdujący się w dolnej części strony
© 2015 - 2016 e-Transfery.org

TESTY
Opanowanie piłki
Celność
Technika
Kondycja
Skuteczność

STRONA
e-Transfery.org Rejestracja
e-Transfery.org Transfery
e-Transfery.org Testy
e-Transfery.org Ranking
e-Transfery.org Kontakt